Massage Crânien
Une approche thérapeutique qui repose sur la stimulation des
points réflexes des pieds afin de favoriser l’équilibre et le bien-être
Le massage crânien
Le massage crânien est bien plus qu’un simple soin relaxant. En médecine traditionnelle chinoise, le crâne est perçu comme une structure vivante dont la mobilité peut être altérée par le stress, les traumatismes physiques ou émotionnels. Ces tensions peuvent affecter non seulement l’équilibre énergétique du corps, mais aussi la souplesse des structures crâniennes et cervicales. Ce soin agit sur l’ensemble du crâne, du cuir chevelu, des épaules et de la nuque pour restaurer l’harmonie et la fluidité des mouvements.
Grâce à une série de manipulations variées incluant des techniques d’acupression, d’étirements et de mobilisations ciblées, ce massage permet de libérer les tensions accumulées, tout en favorisant une circulation fluide de l’énergie et du sang. Les muscles et les articulations du cou, des trapèzes et du cuir chevelu sont détendus, libérant ainsi le corps et l’esprit des blocages physiques et émotionnels.
Bienfaits du massage crânien
Le massage crânien offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental :
– Libération des tensions et détente musculaire : Les manipulations sur le crâne, la nuque et les épaules soulagent les muscles tendus, améliorent la mobilité et réduisent les douleurs liées au stress.
– Favorise la microcirculation sanguine :Il apporte oxygène et nutriments aux cheveux et favorise la pousse.
– Réduction des tensions émotionnelles : En libérant les blocages énergétiques, ce massage permet de rééquilibrer le système nerveux, réduisant ainsi l’anxiété et favorisant une sensation de calme profond.
– Soulagement des maux de tête et des douleurs cervicales : En agissant sur les muscles et les articulations du cou et des trapèzes, ce massage soulage les tensions qui peuvent provoquer des douleurs à la tête et aux cervicales.
– Relaxation profonde et amélioration du sommeil : En équilibrant l’énergie vitale et en libérant les tensions physiques, il favorise un sommeil réparateur.
– Assouplissement du cuir chevelu
– Améliore la digestion
Comment se déroule une séance ?
Déroulement d’une séance :
Une séance de massage crânien dure généralement de 45 minutes à une heure, et se déroule dans une atmosphère apaisante et calme :
Accueil et échange : Un entretien permet de cerner vos besoins spécifiques et d’adapter la séance en fonction de vos tensions.
Installation confortable : Vous êtes allongé(e) dans une position relaxante, permettant au corps de se détendre en toute sérénité, couvert(e) d’un plaid.
Si vous le souhaitez, une musique douce accompagne le massage.
L’huile utilisée est biologique.
Manipulations et acupression : J’utilise des techniques d’acupression, d’étirements et de mobilisations pour relâcher les muscles du crâne, de la nuque, des trapèzes et des épaules.
Ce soin est idéal pour ceux qui cherchent à se débarrasser des tensions physiques et émotionnelles, et à retrouver une sensation de bien-être global. Offrez-vous ce moment de rééquilibrage et de relaxation.
Durée d’une séance :
- Entre 45 minutes et une heure.
Les contres-indications
Bien que ce soin soit doux et adapté à la plupart des personnes, certaines situations nécessitent des précautions ou un avis médical avant de recevoir un massage crânien.
– Problèmes dermatologiques au niveau du cuir chevelu et du visage (plaies, infections, eczéma sévère).
– Fièvre, état grippal ou infection en cours.
– Grossesse (surtout durant le premier trimestre).
– Personnes sujettes aux crises d’épilepsie ou ayant des antécédents neurologiques nécessitant un avis médical préalable.
– Intervention chirurgicale récente au niveau du crâne, du cou ou des épaules.
En cas de doute, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de recevoir ce type de soin.